CELOSTNÍ TERAPIE V SRDCI PRAHY
Když samotné povídání nestačí
a tělo dál drží stres...
Terapie, která propojuje
MYSL, EMOCE A PRÁCI S TĚLEM.
CO BY TĚLO CHTĚLO?
Zastavte se a obraťte pozornost do sebe. Možná cítíte:
PŘETÍŽENÍ Z PRÁCE
NESCHOPNOST VYPNOUT HLAVU
POCIT ODPOJENÍ SAMA OD SEBE
PSYCHOSOMATICKÉ TLAKY
To vše se může projevovat jako úzkost pociťovaná kdekoliv v těle, chronické napětí, pocity vyhoření, odpojení od emocí...
• neschopnost navazovat harmonické vztahy a upřímně v nich komunikovat
• neznalost vlastních hranic a sebehodnoty
• syndrom hodné holky a hodného kluka
• závislostní a toxické chování, skrytá manipulace
• poruchy příjmu potravy a další závislosti látkového či nelátkového typu
• souvislosti mezi psychosomatickými projevy a vzorci mysli
• odpor k vlastnímu tělu a neschopnost prožívat intimitu a sexualitu
• sociální fobie, úzkosti a depresivní stavy
• vyčerpání, vyhoření, ztráta životní energie
• potlačování vlastních emocí a skryté destruktivní vzorce chování
• integrace psychedelických prožitků
• zdravé sebe-vědomí a schopnost naplňovat smysl svého života
• vyrovnávání se se smrtí blízkých i se svou vlastní smrtelností
• odevzdání se proudu života a důvěra v něj
Rámová 8
Perfektně dostupné odkudkoliv.
Pár minut od Náměstí Republiky a Staroměstského náměstí.
Projděte se virtuálně prostorem, kde probíhají naše setkání...
Když předem víte, do jakého prostředí poprvé přicházíte, přirozeně tím zklidníte svou mysl a snáze si představíte, jak bezpečně se u mě můžete cítit.
Pracuji celostně a psychosomaticky s celým vaším systémem.
Základem je náš společný rozhovor, který je vstupní branou k vlastní terapeutické práci. Dáme dostatek času a pozornosti zazdrojování a opečování vás samotných.
Společně se postupně dostaneme k vašim hlubším strukturám: emocím, pocitům, práci s tělem… Tělo si totiž vše pamatuje a nese v sobě příčiny bloků i schopnost jejich uvolnění, ke kterým se pouhou logikou nedostaneme.
Teprve tam můžeme nechat vše, co nás v životě trápí, v bezpečném prostředí znovu prožít a propustit z těla i mysli. Tím se uvolní spousta zadržované energie, kterou můžete následně použít pro jakékoliv odvážné změny, které vám do života přinesou více radosti a lehkosti.
Při setkávání dávám důraz na integraci všeho prožitého, ať si změnu odnesete do běžného života.
Je tato terapie pro vás?
ANO, POKUD:
◽ Máte chuť a odvahu podívat se na věci pod povrchem a porozumět sama sobě
◽ Chápete, že proces proměny vyžaduje vaši aktivní účast - já jsem vaše průvodkyně, ale kormidlo držíte vy
◽ Cítite, že vaše tělo a mysl nesou odpovědi a jste ochotni jim naslouchat
NE, POKUD:
◽ Hledáte rychlé rady zvenčí nebo návody na "opravu" bez vlastní sebereflexe
◽ Očekáváte, že vyřeším situaci za vás, aniž byste sami dělali postupné kroky ve svém životě
Reference:
"Proč můžete Janě naprosto důvěřovat?
Tolikrát jako snad nikdo jiný se sama s důvěrou kontaktovala s hloubkou vlastního niterného prožívání, s bolestí, utrpením i láskou. Tolik odstínů vlastního příběhu dokázala díky své vnitřní síle proměnit ve vděčnost a radost.
Ona dobře ví, co prožíváte. Bude vám tichým, trpělivým svědkem i laskavým průvodcem. Nikdy, opravdu nikdy vás nebude soudit.
Vyberte si Janu, získáte parťáka, o kterého se můžete bez obav opřít."
Šárka
"Jana je pro mne zosobnění bytosti, která umí skutečně naslouchat celým svým já, s trpělivostí a otevřeností.
To podtrhuje její klidnou a citlivou stránku osobnosti, se kterou se potkáte při její terapeutické práci."
Jitka
"Na Janě vnímám fascinující spojení zodpovědnosti a něčeho, co bych nazval rozpustilostí.
To, co vnímám jako zodpovědnost, ve mně vyvolává pocit hluboké důvěry a klidu. Mnou vnímaná rozpustilost mi ukazuje její radostný přístup k životu a k člověku.
Jana je rovněž nezvykle citlivá, vnímavá a empatická.
Všechny tyto její vlastnosti ji přímo předurčují k její profesi."
Jirka